안녕하세요.
인라인스케이트를 재미있고 잘 타려면 땅을 딛고 있는 휠이 지면을 제대로 밀어주어야 합니다.
오늘은 인라인스케이트 사이드 푸시 제대로 하는 방법에 대하여 이야기합니다.
지면을 달리는 인라인 스케이트의 바퀴(휠)가 지면에 어떻게 밀착이 되어야 제대로 힘을 받으며 달릴 수 있을까요?
밀착된 휠을 어떻게 밀어내어야 제대로 된 푸시를 할 수 있을까요?
먼저 중요한 것은 지면을 느끼는 발바닥인데요.
사이드 푸시라고 하면 4번 휠을 옆으로 길게 그라인딩을 하면서 밀라고 이야기를 듣습니다.
옆으로 길게 4번 휠을 미는 것은 모두가 알고 있으며 그렇게 옆으로 밀면서 스케이팅을 하려고 노력 중입니다.
그런데 여기에서 중요한 것은 지면인데요.
푸시를 옆으로 하는 것은 맞지만 실제로는 지면 쪽으로 힘이 가도록 해야 합니다.
그립감을 느끼면서 지면으로 눌러서 옆으로 밀어야 한다는 것입니다.
이것은 조금만 신경을 쓰면 느낄 수 있습니다. 만약 신경을 쓰지 않고 그냥 푸시를 할 경우 힘을 받는 푸시가 되지 못하며 그냥 미는 형태가 됩니다.
기억하세요.
지면의 그립감을 느끼며 끝까지 푸시하는 것을,,,
한 가지 더 중요한 것은 발끝을 진행 방향으로 오랫동안 유지하는 것입니다.
이것은 푸시를 옆으로 길게 하는 것과 동시에 푸시 한 발의 끝, 즉 엄지발가락은 진행하는 방향을 향해야 된다는 것입니다.
내가 가고자 하는 방향으로 끝까지 밀고 간다는 것을 의미하며 적어도 여기에서 이야기하는 두 가지만 더 몸에 적응을 시킨다면 이전과는 다른 즐거움을 느낄 수 있을 겁니다.
기억하세요! 지면에서 올라오는 힘을 항상 느낄 수 있도록 꾹 눌러 그립감을 유지할 수 있도록 말입니다.
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