728x90 반응형 인라인 근육경련1 인라인스케이트 타는데 갑자기 다리에 쥐가 나는 이유? 안녕하세요. 나의 POWER의 한계를 느끼고 싶다는 생각을 할 때가 있습니다. 요즘 고통 속에 하루하루를 보내고 있고 운동을 못하고 있어 여간 좀이 쑤시는 게 아닙니다. 앙상하게 야위어가는 다리와 먹지도 않았는데 볼록볼록 튀어나오는 배 때문에 이 계절 사는 게 사는 게 아닙니다. 허벅지 근육이 나간 이후로 운동을 하자는 공지도 제대로 못 올리고 있습니다. 공지를 애타게 기다리시는 분들이 계시겠지만 이번 달까지는 재활치료를 하고 암튼 다음 달부터는 운동장에 나가 봐야 되겠습니다. 오늘은 인라인 스케이팅 주행 과정에서 갑자기 나타나는 다리의 쥐에 대해서 알아봅니다. 주행 중 다리에 쥐가 나면 주행을 할 수가 없습니다. 바로 운동을 쉬고 뭉친 근육을 풀어주어야 합니다. 이렇게 쥐가 나는 때의 상황을 살펴보면 .. 2020. 1. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형
