728x90 반응형 인라인 스케이트 타는 방법2 인라인스케이트 어깨 사용의 중요성을 깨닫다. 이제부터는 어깨다! 안녕하세요. 평상시 다리에 힘이 없거나 계단을 보면 짜증이 나거나 하신가요? 그리고 운동 좀 해야 되는데... 무슨 운동을 할까? 고민 중 이신가요? 인라인스케이트를 배워 보세요. 한번 시작 하면 끝나지 않는 인라인스케이트 스토리 시작합니다. 오늘은 스케이팅시 어깨의 사용법에 대하여 이야기할까 하는데요. 스케이팅을 할때 우리는 늘 나의 힘이 제대로 바퀴에 전달이 되는지에 대해 신경을 많이 씁니다. 함께 달리는 분들을 보면 똑같은 힘을 사용하는 것 같은데 나보다 조금씩 앞으로 더 나가는 걸 느끼게 됩니다. 혹시 내가 푸시를 잘못하고 있는 건 아닌지, 지면을 제대로 눌러주지 못하고 있는 건 아닌지 여러 가지 생각을 하게 됩니다. 그래서 오늘은 어깨를 사용하여 그 격차를 줄일 수 있는 방법에 대해 이야기 하려.. 2020. 1. 31. 인라인스케이트 빨리 배우고 잘 타는 비법 (연재 1) 안녕하세요. 인라인스케이트를 배우기 시작하면서 어떻게 하면 빨리 배우고 잘 탈 수 있을까하고 고민을 많이 하게 됩니다. 그도 그럴것이 주의를 둘러보면 나보다 못 타는 사람들은 거의 보이지 않기 때문이죠. 왜 나만 이렇게 못 탈까 하고 어느순간 의식을 하게 됩니다. 나보다 늦게 시작한 사람들이 나를 앞서가기 시작하면 “내가 이럴려고 인라인스케이트를 시작했나?” 하고 시름에 잠기기도 합니다. 누군가 가르쳐 주는 사람이라도 옆에 있다면 그런데로 배우면서 타겠지만 혼자서라면 정말 고민이 많아집니다. 그래서 오늘은 혼자서도 잘해요. 인라인스케이트 혼자 배우고 잘 탈수있는 방법에 대해 2가지만 이야기하도록 합니다. 첫번째 “인라인 스케이트는 중심이동이 전부”라고 생각하시면 됩니다. “중심이동” 어제 중심이동 연습을.. 2020. 1. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형
