728x90 반응형 뇌건강에 좋은 습관1 뇌 손상을 가져오는 안좋은 7가지 습관 안녕하세요. WOOSFILMS입니다. 얼마전 경동맥 초음파를 했는데 혈관벽에 찌꺼기가 발견이 되었습니다. 운동도 한다고 하며 관리를 하고 있지만 찾아오는 몸의 변화는 막기에는 역 부족입니다. 그렇다손 치더라도 지속적인 추적 관찰을 하면서 관리를 하는 것이 필요할 둣합니다. 그래서 오늘은 뇌 혈관과 관련된 이야기를 하려 합니다. 우리의 뇌에 중요한 영양소를 공급하지 않거나, 나쁜 습관들로 인하여 뇌 세포를 빠르게 죽이는 것은 우울증이나 불안과 같은 정신 장애뿐만 아니라 알츠하이머, 뇌졸중, 간질, 심지어 암과 같은 신체 질환의 위험에 빠지게 만들어 버립니다. 정신 장애는 주로 유전적인 결과로 나타나지만, 식이 요법과 생활 방식은 뇌 활동을 조절하고 진정시키는 데 큰 역할을 합니다. 오늘은 뇌를 손상시키는 .. 2020. 5. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형
