728x90 반응형 인라인스케이트 기본자세2 다시 배우는 인라인스케이트 튜토리얼 안녕하세요.인라인스케이트 기초부터 시작을 했더라도 타면 탈수록 복잡해지는 것이 나에게 맞는 정형화된 동작을 찾는 것입니다. 처음 시작하는 분들이나 어느 정도 탈 줄 아는 분들도 고민스러워하는 기초훈련 튜토리얼을 여기에 소개합니다. 인라인스케이트는 자신의 몸을 하나의 축으로 만들어 자유자재로 움직일 수 있어야 합니다. 인라인 스케이터들이 하는 훈련은 하나의 중심축을 잡아가는 과정입니다.중심을 잡아가기 위한 방법으로는 한발로 중심을 잡는 연습을 해야 합니다. 그 과정과 동작을 그림을 가지고 이야기합니다. 제일 먼저 기본 동작을 잡는 자세입니다. 어깨 넓이로 다리를 11자로 벌립니다. 이때 가슴으로 허벅지를 누르는 느낌이 들도록 가슴과 허벅지를 가깝게 상체를 숙여 주시면 됩니다. 어깨를 지면과 수평하게 만들.. 2021. 8. 23. 인라인스케이트 기본자세 바로 배우기 안녕하세요. 나이가 들면서 허리가 굽어지는지 인라인 스케이트의 기본 자세 잡기가 더 쉬워짐을 느낍니다. 스케이팅 시 기본자세를 유지하면서 지속주를 하는 것은 연습이 필요합니다. 하지만 끝까지 자세를 흐트러뜨리지 않으며 유지한다는 것이 어렵다는 것도 잘 알고 있습니다. 인라인스케이트 기본자세 익숙해지기가 이제 필요합니다. 인라인스케이트 자세는 낮게 목표는 높게...안녕하세요. 운동과 스포츠는 언제 어디서나 즐길 수 있어야 합니다. 내가 가진 신체의 조건을 내세워 만족하며 즐길 수 있는 실력이 될 수 있을때까지 멈추면 안됩니다. 인라인 스케이팅을 배inlineskatestory.tistory.com 스케이팅 시 기본자세를 일반적인 단어가 아닌 조금 더 깊에 이해할 수 있으면 좋을 것 같습니다. 하체와 상.. 2021. 8. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
