728x90 반응형 코너벨트2 인라인스케이트 푸시의 인엣지와 아웃엣지는 어떻게 사용해야되나? 안녕하세요. 인라인 스케이트 출발 시 스타트를 끊을때 달려나가는 포즈를 잘 뜯어보면 순식간에 벌어지는 행동에 그냥 쳐다만 보고 있게 되는데요. 동작 하나하나가 그 선수들에게 맞춰져 있는 것으로 나름대로의 최적화를 찾으려고 연구한 끝에 얻어진 동작과 포즈일 것입니다. 저기 사진에 보이는 선수도 무척이나 안간힘을 쓰며 달리고 있는 것이 보이시죠. 훈련을 많이 한 선수들도 그 힘든 여정을 이를 악물고 버티며 달리는 것이기 때문에 겉으로는 힘이 안드는 것처럼 보이더라도 다들 있는 힘껏 스타트와 질주를 하는 것입니다.크로스오버에서 발넘기는 방법 바로가기 자세에서 나타나는 것처럼 한방향 푸쉬가 다리를 바꾸기 전에 동시에 일어나는데 그림에서 보면 왼발로 푸쉬가 바뀌면서 왼발의 아웃엣지로 밀고 들어가 나올때에는 인.. 2024. 5. 21. 인라인 스케이트 코너벨트를 이용한 크로스 오버 연습 안녕하세요. 날씨가 추워지고 있는 시간입니다. 추운 날 찬물에 손을 씻거나 세수를 하면 정말 쓰라린 피부 느낌을 얻을 수 있는데 왜 물은 손목을 타고 흘러 팔꿈치까지 흘러 내려가는지 차가워진 옷깃이 바람에 영 신경이 쓰입니다. 오늘은 내가 해야 할 일을 약간 뒤로 미루고 농땡이를 쳐 봅니다. 느슨하게 스스로에게 시간을 주어 바싹 긴장이 올라있는 어깨에 힘을 풀어주어야 할 것 같습니다. 인라인스케이트 크로스오버 후 리커버리 잘하는방법안녕하세요.오늘은 인라인스케이트 크로스오버 후 리커버리 잘하는 방법에 대해 이야기합니다.인라인스케이트를 타면서 푸시를 하고 리커버리를 하고는 있는데 잘하고 있는 건지 스케이트를inlineskatestory.tistory.com 형광등 불빛을 벗어나 찬 바람이 부는 흡연구역 근처.. 2021. 10. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
