728x90 반응형 내장비만빼는 방법1 내장 지방을 제거해야 하는 이유 '숨겨진' 지방이라고 알려진 내장 지방은 배속 깊숙이 저장되어 간과 내장을 포함한 장기를 감싸고 있는 지방을 말합니다. 내장 지방이 우리 몸 속 지방의 10% 정도를 차지 하고 있다고 합니다. 일반적으로 우리가 말하는 지방은 피부 아래에 저장되 있는 피하지방을 이야기 합니다. 이런 피하지방들은 피부를 잡았을때 잘 만져지는 지방입니다. 하지만 만질 수 없는 내장지방은 배의 모양을 사과 처럼 볼록하게 만들어 줍니다. 우리 몸속에 저장 된 내장 지방은 중요한 시기에 열량을 낼 수 있는 땔감이 될 수도 있지만, 신체에 유독할 수 있는 화학 물질과 호르몬을 생성하기도 합니다. 내장 지방이 피하 지방보다 이런 독소 물질을 더 많이 생성하기 때문에 입이 마르고 닳도록 뱃살을 빼야 된다는 이야기를 하는 것입니다. 마른.. 2021. 8. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형
