728x90 반응형 배살빼기운동1 나이가 드는 것도 서러운데 불필요한 뱃살이 함께 늘어간다는 것은? 뱃살은 우리 몸에서 가장 좋은 자리를 잡고 있으면서 가장 위험한 역할을 하는 지방 덩어리입니다. 우리 몸의 정 가운데 자리잡고 있으면서 아무리 몸을 흔들어대고 난리를 쳐도 잘 움직여지지 않습니다. 팔, 다리, 머리, 얼굴의 살이 다 빠질대로 빠지고 나서야 뱃살이 빠지기 시작하니 정말 욱!할 노릇입니다. 이렇게 쌓여진 뱃살의 문제는 간단히 피부 바로 아래에 있는 여분의 피하 지방에 국한되지 않는다는 것입니다. 여기에는 정말 안 좋다는 내장 지방이 포함되어 있습니다. 내장 지방은 복부 깊숙한 곳에서 내장을 둘러싸고 있습니다. 본인이 키가 크건 작건 날씬하던 뚱뚱 하던지 간에 체중에 관계없이 복부 지방이 많다면 다음과 같은 위험이 증가한다고 볼 수 있습니다. [복부지방이 갖는 위험성] - 심혈관 질환 - 인슐.. 2020. 11. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
