Health LivelyLeaps 2020. 6. 13. 07:57
안녕하세요. WOOSFILMS입니다. 오늘은 설탕을 대신할 수 있는 9가지 식품에 대하여 이야기 하려고 합니다. 지난 번 우리가 알게 모르게 먹고 있는 설탕이 우리 몸에 하는 해로운 짓거리(?)를 살펴 보았는데요. 그렇다면 이런 단 맛을 뿌리 뽑을 방법이 마땅치 않으니 입에서 설탕과 같은 맛을 느끼며 삼켜 버릴 수 있는 설탕 대체품이 있다면 좋지 않을까요? 그러고도 몸에는 덜 해로운 것들 말입니다. 설탕은 우리의 식단에서 가장 많이 첨가된 식품으로 끊임없이 건강에 대해 논란이 되고 있는 성분 중 하나입니다. 비만, 심장병, 당뇨병 및 암을 포함한 많은 심각한 질병과 관련이 있는데도 불구하고 대부분의 사람들이 그것을 아는지 모르는지 너무 많은 설탕을 소비한다는 것입니다. 다행히도 우리 주변을 둘러보면 설탕..
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