It's already weekend evening. Time flies so fast that it's a good evening to have a glass of chicken and beer. However, I have to fast from the evening because I have to have blood drawn for a health checkup tomorrow, and the news is that it will be very cold tomorrow morning, so I think it will be less disappointing if I do some exercise today, the day before. First, as usual, I run about 4km a..
안녕하세요. 어떤 계기가 되어 인라인스케이트를 입문 하고자 많은 분들이 스케이트를 구입하고 신고 타면서 제일 먼저 호소하는 것이 발목의 통증과 허리의 통증입니다. 그것을 주위에 물어보면 10에 8은 '원래 다 그렇게 아파요. 근데 조금 지나면 괜찮을 겁니다' 이다 인라인 부츠는 우리가 평소에 신을 일이 없던 신발류입니다. 정강이가 아프거나 발목이 아플경우 생각해보면, 다리가 반듯한 자세로 우리의 체중을 발바닥으로 평온 공연하게 받아들어던 때와는 지금 상황이 많이 다릅니다. 그러니 발바닥이 받아야 하는 몸무게를 정강이가 받지는 않는지, 혹은 평소에 반듯하던 허리가 인라인 스케이트를 신는 순간 꾸부정한 자세로 바뀌지는 않았는지 생각 해 볼 일입니다. 그럼 아픈것이 당연할 지도 모릅니다. 그렇지만 지금 바로 ..
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