728x90 반응형 코어 근육을 향상1 헤르니아 디스크라고 불리는 추간판 탈출증 척추는 두개골 기저부에서 골반에까지 이어져 있으며 33 개의 뼈로 구성되어 있습니다. 척추는 뼈, 인대 및 근육을 안정하게 유지하면서, 앞뒤, 상하 좌우로의 유연성을 제공하는 역할을 합니다. 척추는 목과 등의 움직임, 상체의 무게 지지 등 강력한 지지대로써 일상적인 활동을 할 수 있도록 되어 있습니다. 각각의 척추뼈 사이에는 충격 흡수를 하는 디스크가 있습니다. 디스크는 척추뼈 사이의 마찰을 최소화하면서 목과 등, 신체를 움직일 수 있도록 하는 고정된 위치에 자리 잡고 있습니다. 디스크의 중간에는 부드러운 젤 (수핵)이 있고 바깥쪽으로 거친 외부 섬유륜을 가지고 있습니다. 바깥 부분은 콜라겐 섬유로 동심원 모양으로 되어 있습니다. 디스크 안쪽 코어와 바깥쪽 섬유륜 둘 다 물, 콜라겐 및 프로테오글리칸으로.. 2021. 8. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형
