728x90 반응형 크로스오버시 오른발사용1 인라인스케이트 크로스오버 오른발 끌어당기기 안녕하세요. 한바탕 소나기가 물폭탄을 때려 붓고 이제는 좀 맑아진 날씨입니다. 그래도 아직 일기예보는 1주일 내내 비 소식으로 꽉 차 있습니다. 비가 오지 않는 틈새 시간을 이용할 수밖에 없겠습니다만, 트랙은 비로 젖어있어 달리기에는 오히려 라이딩이 더 나을 수 있겠네요. 오늘은 인라인 스케이트 크로스 오버 동작에서 오른발의 사용을 잠깐 들여다보려고 합니다. 크로스 오버의 동작은 아주 천천히 진행하며 중심이동과 발의 푸시에 대하여 느낌을 가져야 합니다. 아주 느린 동작에서의 크로스 오버 발 넘기는 동작은 쉽지가 않습니다. 그런데도 불구하고 이 동작을 잘 해낸다면 어지간히 마음먹은 대로 잘 안 되는 동작을 캐치하여 수정할 수 있지 않을까 합니다. 오른발의 발 넘김에 대한 기본적인 이야기를 많이 했던 것으로.. 2020. 8. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형
