728x90 반응형 허리 통증 완화 방법1 운동을 통한 만성 통증을 극복하는 3 가지 방법 "만성 통증 극복: 무릎, 등 및 어깨 통증 관리를 위한 간단한 전략" 만성 통증은 특히 무릎 통증, 허리 통증 또는 어깨 통증을 가지고 있다면 일상 생활하기가 매우 어려울 수 있습니다. 불행하게도 만성 통증을 가진 많은 사람들은 부상, 질병 또는 생활 방식으로 인해 스스로 통증을 만들고 있다고 생각합니다. 그러나 사실 만성통증은 눈에 잘 띄지 않는 경우가 많으며, 주변 사람들 대부분은 이를 전혀 인지하지 못하고 있습니다. 만성통증을 가진 사람으로서 매순간 관리에 많은 에너지를 쏟아야 합니다. 어떤 식당에 앉기 편한 의자가 있는지, 여행할 때 얼마나 멀리 운전할 수 있는지, 통증을 악화시키지 않고 먹을 수 있는 음식은 무엇인지 생각해야 합니다. 어려운 상황이지만 통증을 관리하는데 도움이 되는 전략이 여기.. 2023. 2. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형
