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- 무릎을 구부리고 상체를 낮게유지하여 자세를 낮추시면 됩니다.
- 처음 배우시는 분들은 절대로 허리를 다 펴는 동작은 절대 주의 하셔야합니다.
- 스케이팅 후 쉬는 동안에 허리를 펴는 동작만으로 뒤로 넘어질 수 있습니다.
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