728x90 반응형 비타민 A 결핍증상1 영양소 결핍이 우리 몸에 보내는 건강 신호 음식을 먹는다는 것은 자신의 몸에게 원하는 일을 잘 수행 시키기 위함입니다. 우리 몸은 맡겨진 일들을 효율적으로 수행하기 위해서는 다양한 영양소인 비타민과 미네랄을 필요로합니다. 영양 결핍은 일반적으로 우리 몸이 특정 영양소의 필요한 양을 얻지 못할 때 발생합니다. 적절한 양의 영양소를 섭취했음에도 신체가 영양소를 흡수하지 못하는 경우에도 영양 결핍이 생길 수 있습니다. 잘 알려진 영양 결핍이 우리 몸에 주는 신호를 확인 하시기 바랍니다. 철분 결핍 빈혈은 철분 결핍으로 발새하는 아주 흔한 증상이며 세계 인구의 30% 이상이 아직도 철분 부족으로 빈혈을 겪고 있다고 합니다. 철분의 역할은 신체가 적혈구를 만들 수 있게 하며, 철분이 결핍되면 세포가 건강한 세포보다 크기가 작아지고 창백해집니다. 철분이 결.. 2021. 7. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
