728x90 반응형 인라인스케이트 푸시 동작5 인라인스케이트 직선 리커버리에서 오른발 왼쪽 가슴아래로 밀며 내려놓기 안녕하세요.무더운 여름날 스케이팅을 하는 것이 쉽지 않습니다. 밤 시간을 이용하려고 해도 COVID-19의 재확산으로 체육시설이 문을 닫고 있는 중이라 더욱 어렵습니다. 그렇더라도 자신만의 장소를 물색하여 운동을 게을리 하지 않는 것이 중요합니다. 오늘은 인라인 스케이트 오른발 푸시 후 리커버리 발을 어디에 세팅(내려 놓을지)을 하는 것이 좋은지에 이야기 합니다. 인라인스케이트 주행 시 리커버리 방법 2장 무릎당겨오기? 글쎄~안녕하세요.인라인 스케이팅을 매일 같이 하는 이유가 무엇일까요? 조금 더 부드럽게 잘 타고 싶어서 이겠죠. 타면 탈수록 실력이 늘어가는 것은 당연 하겠지만, 체력이 좋아지는 걸 느끼기 때inlineskatestory.tistory.com 자신의 중심을 어디로 가져가는 것이 스케이팅.. 2021. 8. 7. 인라인스케이트 직선에서의 기본 주행 훈련 안녕하세요.인라인스케이트는 크로스오버가 꽃입니다. 트랙에서의 주행이라면 더욱 그렇습니다. 음~~~ 아직 크로스 오버가 익숙하지 않은데 꽃을 한 다발 안고 달리는 저 사람은 누구인지 그저 부럽기만 합니다. 언제쯤 마음대로 할 수 있을지 고민도 깊어 갑니다. 하지만 절대 할 수 없는 그런 동작은 전혀 아닙니다. 누구나 할 수 있는 것이고 그것이 조금 더 시간이 걸릴 뿐입니다. 조금 더 늦게 시작했을 수도 있고 연습 시간이 부족할 수 도 있고 몸이 마음대로 따라주지 않아 그럴 수도 있습니다만, 전혀 개의치 마시고 즐기시길 바랍니다.어차피 땀을 흘리는 것이 더 중요한 현실이고, 땀을 흘리는데 스트레스를 받을 필요는 절대 없습니다. 중년을 넘어선 그대가 무언가에 도전한다는 그 자체가 아름답습니다. 지금 인라인스케.. 2021. 7. 24. 인라인스케이트 더블 푸시의 모든 것 안녕하세요.인라인스케이트는 크로스 오버가 전부라는 말을 자주 하는데 사실이 그렇습니다.매일같이 크로스 오버를 연습해도 마음에 들지 않는 것이 일반적인 느낌입니다.발목각, 무릎각, 골반의 사용, 어깨, 시선, 체중이동 등 많은 것을 알고 있으면서도 아무리 발을 수 없이 많이 넘긴다 해도 그냥 넘기는 것일뿐 실제로 실력이 불끈하고 늘지 않습니다.아, 그냥 내가 발을 넘길 줄 아는구나 정도이며, 어느정도 속도를 따라갈 수 있구나 정도일 것입니다. 인라인스케이트 인에지와 아웃에지 푸시의 중요성안녕하세요. 오늘은 오랜만에 인라인 스케이트와 관련된 글을 포스팅해 봅니다. 여러분들 중에 많은 날을 스케이팅에 투자하며 실력이 올라오는 것을 느끼고 계신다면 먼저 축하를 드립니다.inlineskatestory.tisto.. 2021. 7. 24. 인라인스케이트 코너링 시 오른발 넘기고 3초 버티기 안녕하세요.인라인스케이트 주행 시 왼쪽 골반의 사용이 아직 50% 정도밖에 되지 않고 있습니다.신경이 눌려지는 통증을 참고 달리기에는 아직 협상을 필요로 하지 않습니다.그래도 이전보다는 움직임이 조금은 편해지고 있어 다행입니다. 천천히 동작을 진행하며 혹은 빠르게 진행하며 통증이 오지 않는 자세를 찾아내고 있는 중입니다만, 이것을 아무도 모르고 있습니다. 아직은 땀을 흘리는 시간을 갖는데 조금 더 의미를 두기로 합니다. 인라인스케이트 크로스오버 마스터하기! 중심 잡기와 3초 버티기 연습 비법을 어떻게 가져가면 좋을까요? 빙상 스케이트 선수의 크로스오버 사진비교안녕하세요. WOOSFILMS입니다. 벌써부터 봄 기운이 움트는 듯한 날씨가 시작 되는 것 같습니다. 사무실에 앉아 있는 것이 오히려 더 춥게 느.. 2021. 7. 2. 인라인스케이트 아웃사이드 에지로만 주행하기 안녕하세요.인라인스케이트 인사이드 에지의 사용은 이야기하지 않아도 일반적인 스케이팅 자세에서 무조건 만들어지는 자세라는 것을 알게 됩니다. 아무리 발목을 세우려고 해도 발목이 누워 버리는 현상을 가지고 계신 분들도 인식을 하셨겠지만 항상 한쪽 발이 누워 버려 이런저런 고민으로 해결을 시도한 적도 많았을 겁니다. 그래서 오늘은 인라인스케이트 아웃에지 마스터하기! 발목 세우고 안정적인 주행 자세 만들기에 대해 이야기합니다. 인라인스케이팅 주행 실력을 높이는 자세 “전경자세” 내것으로 만들기안녕하세요. 오늘은 주행 자세에 대한 이야기를 하려고 합니다. 인라인 스케이트를 신고 주행을 할 때 어떤 자세로 주행을 하는지 본인의 자세를 잘 알고 계신가요? 발은 열심히 바닥을 밀고 있inlineskatestory... 2021. 6. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
