728x90 반응형 인라인기초8 인라인스케이트 주행 시 리커버리 방법 2장 무릎당겨오기? 글쎄~ 안녕하세요.인라인 스케이팅을 매일 같이 하는 이유가 무엇일까요? 조금 더 부드럽게 잘 타고 싶어서 이겠죠. 타면 탈수록 실력이 늘어가는 것은 당연 하겠지만, 체력이 좋아지는 걸 느끼기 때문에 멈출 수가 없는 경우도 발생합니다.가끔은 스케이트를 다이어트로 생각할수도 있지만, 일정한 장소를 정하지 않고 언제 어디서다 즐길 수 있어 타는 이들에게 자유를 주기 때문에 더 매력적입니다.인라인스케이트를 타는데 왜 가장 기본이 되는 푸시와 리커버리가 생각처럼 잘 안되는 것일까요? 지난번에 인라인스케이트 주행 시 리커버리 방법 1장 무릎당겨오기에 대하여 몇가지 방법에 대해 포스팅을 하였습니다. 인라인스케이트 주행 시 리커버리 방법 1장 무릎 당겨오기안녕하세요. WOOSFOILMS입니다. 인라인스케이트 주행에 대한 이야.. 2021. 12. 23. 인라인스케이트 직선 리커버리에서 오른발 왼쪽 가슴아래로 밀며 내려놓기 안녕하세요.무더운 여름날 스케이팅을 하는 것이 쉽지 않습니다. 밤 시간을 이용하려고 해도 COVID-19의 재확산으로 체육시설이 문을 닫고 있는 중이라 더욱 어렵습니다. 그렇더라도 자신만의 장소를 물색하여 운동을 게을리 하지 않는 것이 중요합니다. 오늘은 인라인 스케이트 오른발 푸시 후 리커버리 발을 어디에 세팅(내려 놓을지)을 하는 것이 좋은지에 이야기 합니다. 인라인스케이트 주행 시 리커버리 방법 2장 무릎당겨오기? 글쎄~안녕하세요.인라인 스케이팅을 매일 같이 하는 이유가 무엇일까요? 조금 더 부드럽게 잘 타고 싶어서 이겠죠. 타면 탈수록 실력이 늘어가는 것은 당연 하겠지만, 체력이 좋아지는 걸 느끼기 때inlineskatestory.tistory.com 자신의 중심을 어디로 가져가는 것이 스케이팅.. 2021. 8. 7. 인라인스케이트 파워브레이크 연습 얼마나 하시나요? 안녕하세요. 운전면허를 따고 차 주행 연습을 하러 도로를 나가 보면 그 느낌이 어떤지를 잘 알게 됩니다. 옛날 기억이긴 하지만 아무도 없는 길을 액셀만 밟으면 나가는 차를 타고 달리는 기분은 그야말로 대박 끝내줍니다. 그런데 혹시라도 달리는 차 앞을 가로막는 차가 나타나거나 교차로가 나오면 가던 길 멈출 수도 없고 오로지 직진만 하는 그런 영상을 몇번은 봤던 기억도 납니다. 그러니까 좌회전 우회전은 까맣게 잊고 서울에서 부산까지 직진만 할 줄 아는 초보 시절을 이야기하는 중입니다. 인라인 스케이트 브레이크, 정지기술은 제대로 익혔나요? 안녕하세요. WOOSFILMS입니다. 시원한 바람을 가르며 질주 본능을 깨우고 계신가요? 스케이트를 신고 오늘은 어디를 찍고 오실 건가요? 주행 도로의 상황은 어떻습니까?.. 2020. 7. 15. 인라인스케이트 부츠 신발 끈 잘 묶어주기 안녕하세요. 처음 인라인 스케이트를 접하는 분들중에 인라인 스케이트를 신고 벗을 때마다 끈을 묶는 방법에 대하여도 고민을 하시는 분들이 의외로 많습니다. 그래서 오늘은 스케이트 끈을 잘 묶는 방법에 대하여 이야기하도록 합니다. 처음 인라인 스케이트를 신을 때 우리는 그냥 생각 없이 끈을 한 칸씩 조이기 시작합니다. 그런데 끈을 조이며 올라가다 보면 버클이 성가시기도 하며 스트랩으로 나와있는 플라스틱 쪼가리들이 끈을 조이는데 또한 성가시기도 합니다. 인라인 스케이트 부츠를 신으면 발목이 눕는 내전현상 극복하기 안녕하세요. WOOSFILMS입니다. 날씨가 더워지고 잠깐 나갔다 왔는데 마스크 쓴 부분만 남겨놓고 얼굴이 벌겋게 달아올랐습니다. 이러다가 얼굴 위아래 색이 달라지겠습니다. 마스크 쓴 부분만 희 in.. 2020. 5. 28. 인라인스케이트 “항아리” 연습 같이 해 볼까요? 일명 모래시계 안녕하세요. 비가 온 뒤 날씨가 개면서 하늘은 미세먼지를 몰고 옵니다. 아침 시간은 모처럼 추운 기운이 감돌고 밖으로 나가려는 몸을 그대로 침대 속에 잡아둡니다. 어젯밤에 늦게까지 마신 음료(?) 탓도 있겠지만 일주일 동안 쌓인 피로가 3-4시간의 수면으로 풀리지가 않는 것도 한 몫하는 것 같습니다. 그렇다고 금요일 저녁 시간을 일찍부터 잠자리에 드는 것도 불타는 금요일 밤에 대한 예의도 아닌 것 같고요. 느지막한 아침 시간 아직도 무거운 눈까풀을 뒤집어 항아리 속 김치를 꺼내 옵니다. 시원한 김치를 한 줄기 찢어 발리며 입속 한가득 쾌쾌한 미각을 쓸어내려봅니다. 문득 항아리를 보니 인라인스케이트의 항아리 훈련이 생각이 나네요. 그래서 오늘은 기본기를 연습한지도 오래된 "인라인 항아리 연습" 일명 "인라.. 2020. 1. 12. 인라인스케이트의 바퀴(휠) 크기가 속도에 미치는 영향은? 안녕하세요. 인라인스케이트를 타고나서 속도를 올리고 싶은데 어떻게 해야 하나? 묘기를 부리고 싶은데 어떻게 해야 하나? 고민이 많으시죠? 각 휠의 사이즈에 따른 장단점이 있습니다. 인라인스케이트를 타면서 속도를 올리고 싶거나 마라톤을 할 경우 110mm 휠을 주로 사용합니다. 110mm 휠은 속도감을 느끼는데 정말 좋은 사이즈입니다. (지금은 마라톤에서 125mm 휠을 많이 사용합니다) 그리고 안정감도 뛰어나고요. 인라인스케이트의 휠은 어그레시브 인라인에 사용되는 56mm의 아주 작은 휠에서부터 마라톤에 사용되는 110mm, 125mm 그리고 off-load 스케이팅 시 사용되는 150mm까지 정말 많은 사이즈의 휠이 사용됩니다. 인라인 스케이트 나에게 맞는 휠(바퀴)로 세팅하는 방법 안녕하세요. WOO.. 2020. 1. 1. 인라인스케이트를 타면 왜 발과 허리가 왜 그렇게 아플까요? 안녕하세요. 어떤 계기가 되어 인라인스케이트를 입문 하고자 많은 분들이 스케이트를 구입하고 신고 타면서 제일 먼저 호소하는 것이 발목의 통증과 허리의 통증입니다. 그것을 주위에 물어보면 10에 8은 '원래 다 그렇게 아파요. 근데 조금 지나면 괜찮을 겁니다' 이다 인라인 부츠는 우리가 평소에 신을 일이 없던 신발류입니다. 정강이가 아프거나 발목이 아플경우 생각해보면, 다리가 반듯한 자세로 우리의 체중을 발바닥으로 평온 공연하게 받아들어던 때와는 지금 상황이 많이 다릅니다. 그러니 발바닥이 받아야 하는 몸무게를 정강이가 받지는 않는지, 혹은 평소에 반듯하던 허리가 인라인 스케이트를 신는 순간 꾸부정한 자세로 바뀌지는 않았는지 생각 해 볼 일입니다. 그럼 아픈것이 당연할 지도 모릅니다. 그렇지만 지금 바로 .. 2019. 12. 13. 인라인스케이트 6살부터 시작해도 될까요? 안녕하세요. 어린이들은 빠르면 5세, 6세가 되면서부터 인라인스케이트를 무척 좋아하게 됩니다. 그리고 빨리 타고 싶어하며 인라인스케이트를 사 달라고 엄마, 아빠를 졸라 뎁니다. 6세 아이를 둔 엄마 아빠들은 몇 번 보채는 이야기를 듣거나 아니면 우리 아이에게도 빨리 인라인을 신겨보고 싶은 생각에 매장으로 가서 사이즈 조절 가능한 제일 작은 신발을 하나 구입하게 됩니다. 인라인을 신고 조금만 있으면 아주 잘 탈 것 같은 상상을 하면서, 혹은 아이가 무척 즐거워할 거라는 상상도 곁들이며 운동장을 찾습니다. 신발을 신고, 보호대를 착용하고,,, 그런데 이 과정이 왜 그렇게 엄마 아빠에게는 힘든 걸까요? 어찌어찌하여 인라인 스케이트를 신기고 손을 잡아주며 일으켜 세웁니다. 일어서자마자 아이는 마치 걷는 것과 똑.. 2019. 12. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형
