728x90 반응형 Inlineskate203 인라인스케이트 푸시의 인엣지와 아웃엣지는 어떻게 사용해야되나? 안녕하세요. 인라인 스케이트 출발 시 스타트를 끊을때 달려나가는 포즈를 잘 뜯어보면 순식간에 벌어지는 행동에 그냥 쳐다만 보고 있게 되는데요. 동작 하나하나가 그 선수들에게 맞춰져 있는 것으로 나름대로의 최적화를 찾으려고 연구한 끝에 얻어진 동작과 포즈일 것입니다. 저기 사진에 보이는 선수도 무척이나 안간힘을 쓰며 달리고 있는 것이 보이시죠. 훈련을 많이 한 선수들도 그 힘든 여정을 이를 악물고 버티며 달리는 것이기 때문에 겉으로는 힘이 안드는 것처럼 보이더라도 다들 있는 힘껏 스타트와 질주를 하는 것입니다.크로스오버에서 발넘기는 방법 바로가기 자세에서 나타나는 것처럼 한방향 푸쉬가 다리를 바꾸기 전에 동시에 일어나는데 그림에서 보면 왼발로 푸쉬가 바뀌면서 왼발의 아웃엣지로 밀고 들어가 나올때에는 인.. 2024. 5. 21. 인라인 스케이트를 타야하는 이유 These days, it is no exaggeration to say that thighs tell everything about a person. One of the things people who spend their days sitting at a desk envy the most is people with strong thighs. Of course, in the case of men, a little more meaning is attached to it. If your thighs are thick (valuable thighs obtained through exercise), it means that you have a lot of muscle mass, so it is also true.. 2024. 1. 18. 인라인스케이트 겨울 시간 보내기 There are seasons when it is good to sweat, and there are seasons when it is a bit difficult to sweat. As the cold winter weather continues(?), it is a time of shrinking. It's a time when it's hard to see people's shadows even on the inline skating rink track. This is also the time when most inliners generally fall into hibernation. Strictly speaking, it is not winter hibernation, but it is the .. 2024. 1. 17. 인라인스케이트 성형이 필요한 이유 It's already weekend evening. Time flies so fast that it's a good evening to have a glass of chicken and beer. However, I have to fast from the evening because I have to have blood drawn for a health checkup tomorrow, and the news is that it will be very cold tomorrow morning, so I think it will be less disappointing if I do some exercise today, the day before. First, as usual, I run about 4km a.. 2024. 1. 17. 인라인 스케이트는 허벅지 단련운동 Today, we'll talk about how to strengthen your thighs while inline skating.In fact, as we get older, our stomachs protrude and our legs become thinner.If you manage and maintain your child diligently from a young age, there will be no problem, but the reality is that if you look around, you rarely see such people.We are always meeting people and talking about various topics.Of course, today's ma.. 2024. 1. 17. 인라인스케이트 비오는 날 지상훈련 It's a rainy day today. Despite it being winter, it's raining instead of snowing... On my way home from work, I realized I forgot to submit a report and had to make a U-turn to go back, which delayed me by 30 minutes. It's not easy to strictly separate work time and personal time, especially when things get busy. Nevertheless, I've resolved to exercise consistently every day, so I ignore any laz.. 2024. 1. 17. 인라인 스케이트 신고 적응하기 Wearing new shoes and walking in them brings an initial sense of joy and pleasure, making you feel like singing spontaneously. There's also a desire to show them off to someone, and for some reason, when you go outside, you find yourself focusing only on other people's shoes. You also wait for someone to notice your shoes and comment on them. Sometimes, unfortunately, a close friend might step o.. 2024. 1. 17. 인라인 스케이트 신발 고르는 방법 Today we will talk about how to choose inline skate shoes. When you want to start inline skating, you just have to go to the store and buy one that fits your feet. Simply put, if children are using inline skates for the first time, they are designed to cover an average foot size of 180mm to 220mm with one boot. Well, the price of these things is around 100,000 won. When I look at what kind of fa.. 2024. 1. 16. 인라인스케이트를 배우려고 한다면... Welcome everyone to the inline skating story. This is a blog that covers extremely personal stories related to inline skating. It's already been about 15 years since I started riding inline. I remember practicing on a quiet asphalt on a 30,000 won plastic fitness inline. When digital cameras first came out, I used to take videos with a 3-megapixel digital camera... And at that time, I was standi.. 2024. 1. 16. 인라인스케이트 주행 시 자세 허리를 조금 앞으로 가져가 볼까요? 인라인스케이트를 타다 보면 무게중심의 위치를 잘 가져가는 것이 중요하다는 것을 알게 됩니다. 무게중심이 잘 잡혀 있게 되면 어떤 동작에서도 흐트러짐 없이 자연스런 움직임이 나오게 되지만 그렇지 않게 되면 자세가 스케이팅을 할수록 흐트러지게 됩니다. 인라인스케이트 기초편 (안정된 자세로 바닥을 누르며 푸시하기) 안녕하세요. 인라인스케이트를 타기 시작하면서 두 발로 바닥을 미는 연습을 참 많이도 합니다. 한참을 밀다 보면 허리도 아프고 발바닥도 아프고 등등... 무릎에 손을 얹어놓고 또 발을 밀기 시 inlineskatestory.com 우리들이 스케이팅을 하면서 무게중심을 잡을때 가만히 앉는 자세 즉, 스쿼트의 자세를 자주 하게 되는데 이 자세는 천천히 움직일 때는 별로 나쁜 것 같지는 않습니다만, 속도가.. 2023. 4. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 21 다음 728x90 반응형
